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Bodybuilding.com

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欢迎使用新的 Bodybuilding.com 应用程序。  

BBCOM 应用程序采用七种不同的锻炼方式、可追踪的健康指标、定制的社交体验和满足您的补充剂需求的应用内购物中心进行设计，是释放您真正潜力的关键。但不要只相信我们的话。深入了解为什么您应该立即下载 Bodybuilding.com 应用程序。

1. 选择您的锻炼体验  
遵循我们教练指导的指导锻炼，选择配件，深入开展为期数周的计划，设计您自己的锻炼/计划，积累您的经验，或通过我们的动作库学习新动作。有一种适合每个人的锻炼方法。 
 
我们的大师教练团队由拥有数十年经验的认可专业人士组成。他们将领导多种模式，从力量和肥大到身体恢复和表现。需要休息一下吗？随时暂停锻炼，无需退出即可观看动作教程。有时间休息吗？穿上配件进行呼吸、伸展或活动。  
 
通过制定适合您的锻炼或计划，将计划掌握在自己手中。使用运动库构建您的日历或将预先存在的锻炼堆叠在一起。找到充满无限可能性的日常活动。

2. 与志同道合的用户联系
追求目标需要支持，而在寻求支持时，社区才是王道。建立您的个人资料、分享内容并滚动源以查找您最喜欢的举重运动员、锻炼和帐户。 
 
不想与世界分享？没有汗水。将您的个人资料设置为私人并在邀请到来时接受邀请。您将能够点赞、评论、分享和保存源中的内容。请继续关注我们将于 2025 年推出的“群组”功能，当地人可以在现实生活中计划聚会，因为没有什么比一起训练更好的了。

3. 跟踪指标并存储数据
存储在您的个人资料中，连接到 Health Kit 或 Google Health Services，以掌握心率、卡路里和其他关键指标。试图打破你的分裂？ “Blue Man”可以帮助跟踪您本周锻炼了哪些肌肉群，以帮助您了解下一次锻炼选择。 
 
我们将在 2025 年推出符合同步条件的健身设备。

4. 赚取徽章和奖励
确实，我们仍然完全沉迷于收集徽章，您可以在应用程序中收集一套您自己的徽章。从“总举重”里程碑，到连续庆祝和限量版节日徽章，每个月都有一个新的目标需要追逐。别担心，我们也会奖励恢复战士。  
 
请留意未来徽章的发布。有概念吗？联系我们的团队，让您的徽章焕发活力。

5. 购买补充剂
是的，您可以直接在应用程序中购买您最喜欢的补充剂。我们是否提到过它就像一键点击一样简单？年度会员将有资格享受全年订单免费送货，我们的 Signature™ 系列（+所有新产品）可享受 10% 的折扣，如果您现在加入，您将获得价值 49.99 美元的产品优惠券来启动您的旅程。  在这里可以轻松地将补充品与您的锻炼计划结合起来。  
 
今年晚些时候，我们将激活一项功能，帮助您根据您的锻炼习惯跟踪何时需要补充库存。

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